রাকিব হোসেন মিলন

জীবনকে সবাই সামনের দিকে এগিয়ে নিয়ে যেতে চায়। তাই আমাদের ভালোভাবে বেঁচে থাকার জন্য কিছু সুন্দর অভ্যাস চর্চা করা উচিত। সুন্দর চরিত্র গঠনের জন্য সুন্দর অভ্যাসের বিকল্প নেই। সুন্দর অভ্যাস সবসময়ই একজন মানুষকে আকর্ষণীয় করে তোলে। সহজ কিছু অভ্যাস আয়ত্ত করতে পারলে সুন্দর জীবন গঠন করা সম্ভব। যেমন- কথা বলার সময় হাসি মুখে কথা বলতে হবে, ছোটোবড় সবাইকে গুরুত্ব দিতে হবে, ছোটোদের স্নেহ করতে হবে, বড়দের সম্মান করতে হবে। স্বাভাবিকভাবে এ অভ্যাসগুলো আয়ত্ত করতে পারলে সকলের কাছে কদর বাড়বে বলে শতভাগ মনেপ্রাণে বিশ্বাস করি।

আমরা জানি ছোটো থেকে বড় হওয়া যায়। বড় গুণ যার আছে, সে বড় হবেই। তবে নিজেকে কখনো বড় ভাবতে নেই, যে ব্যক্তি নিজেকে বড় মনে করে, সে অহংকারী। আর কোনো অহংকারী ব্যক্তি কারও আস্থা অর্জন করতে পারে না। মনে রাখতে হবে অহংকার পতনের মূল। তাই জীবনে সফল হতে হলে প্রথম শর্ত অহংকার পরিহার করতে হবে।

সকলের প্রতি অহিংস মনোভাব রাখতে হবে। সবাইকে ভালোবাসতে হবে। অসাম্প্রদায়িক চেতনায় বিশ্বাস করতে হবে। ঘরে বাইরে সকলের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব রাখতে হবে। সকলের প্রতি মার্জিত আচরণ করতে হবে। বন্ধুবান্ধব পাড়া-প্রতিবেশী সকলের সঙ্গে মিলেমিশে চলতে হবে। বিপদে আপদে এগিয়ে যেতে হবে। অন্যের ব্যথায় ব্যথিত হতে হবে। সবসময় হাসিখুশি থাকতে হবে। এই ছোটো কিছু অভ্যাসই জীবন বদলে দিতে পারে বলে বিশ্বাস করি।

নিজের প্রতি অটুট থাকতে হবে। কখনো নিজেকে অন্যের সঙ্গে তুলনা করা যাবেনা। আমরা নিজেই যদি নিজকে মূল্যায়ন না করি, নিজেদের মধ্যে আত্নবিশ্বাস জাগ্রত না করি তাহলে অন্যরাও আমাদেরকে মূল্যায়ন করবে না। কেউ যদি উপকার করে, তার প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে হবে। সামনে বা পিছনে কাউকে নিয়ে সমালোচনা করা ঠিক নয়। কারও দুর্বলতা খুঁজা উচিত নয়। কারও দুর্বলতার সুযোগ নেওয়া কখনো ঠিক নয়।

সুন্দর ও উন্নত জীবন গঠন করার জন্য সুন্দর অভ্যাস রপ্ত করতে হবে। কোমলতা ও উদারতা দিয়ে জীবন সাজাতে হবে। সংকীর্ণতা পরিহার করতে হবে। চিন্তার সৌন্দর্য বাড়াতে হবে। তবেই সুন্দর অভ্যাস চর্চা করা সহজ হয়ে যাবে।

কাউকে দুর্বল মনে করা ঠিক নয়। কারণ, প্রতিটি মানুষের স্ব স্ব ক্ষেত্রে কিছু না কিছু ভালো কাজ বা ভালো গুণ আছে, যেগুলো প্রকাশ হলে, সেও একদিন গুণী মানুষ হিসেবে সকলের কাছে সমাদৃত হতে পারে।

কারও গোপনীয়তা নিয়ে কখনো বাড়াবাড়ি করা মোটেও সঠিক কাজ হতে পারে না। বরং খেয়াল করে দেখুন, আপনার ভেতরে কোনো খারাপ অভ্যাস আছে কি না, থাকলে তা পরিহার করুন। নিজের ভালো বা খারাপ দিক সম্পর্কে ধারণা নিতে বন্ধুবান্ধবের সহযোগিতা নিন। কখনো কাউকে ঠকাবেন না। একদিন নিজেই ঠকে যাবেন। বন্ধুবান্ধব পাড়াপ্রতিবেশী ছোটোবড় সকলের সঙ্গে খোশগল্প করুন। কেউ কথা বলার সময় মনোযোগ দিয়ে তার কথা শুনুন। ভালো শ্রোতা হতে পারলে একদিন জ্ঞানী মানুষ হতে পারবেন। কখনো ধৈর্য হারাবেন না। কারও মনে কষ্ট দিয়ে কোনো কাজ করবেন না। ভুল হলে সরি বলুন। প্রতিদিন কিছু না কিছু শেখার চেষ্টা করুন। বাজে চিন্তা কখনো করবেন না।

দেশ প্রেম ইমানের অঙ্গ। দেশকে ভালোবাসুন। বই পড়ুন। পত্রিকা পড়ুন। পড়ার অভ্যাস একদিন আপনাকে এত উপরে টেনে নেবে, যা আপনি কখনো চিন্তাই করতে পারেননি। যখন যে কাজে হাত দেবেন, মনোযোগ দিয়ে কাজ করবেন। আজকের কাজ কালকের জন্য ফেলে রাখবেন না। বিশৃঙ্খলা এড়িয়ে চলতে হবে। শৃঙ্খলা ও নিয়মানুবর্তিতা আপনার জীবনে সফলতা এনে দেবে। যা আপনি কল্পনাও করতে পারেননি।

সময়ের প্রতি গুরুত্ব দিতে হবে। ভোরে ঘুম থেকে উঠতে হবে। আহার নিদ্রা বিশ্রাম ঠিক মতো করতে হবে। ধর্মীয় রীতিনীতি মেনে চলতে হবে। সামাজিক আচার অনুষ্ঠান যেগুলো ভালো, সেগুলো মেনে চলুন। মহান আল্লাহর নেয়ামতের শুকরিয়া আদায় করতে হবে।

সুন্দর ও উন্নত জীবন গঠন করার জন্য সুন্দর অভ্যাস রপ্ত করতে হবে। কোমলতা ও উদারতা দিয়ে জীবন সাজাতে হবে। সংকীর্ণতা পরিহার করতে হবে। চিন্তার সৌন্দর্য বাড়াতে হবে। তবেই সুন্দর অভ্যাস চর্চা করা সহজ হয়ে যাবে।

আসুন নিজের মনকে উদার করি। চিন্তার প্রসারতা বৃদ্ধি করি। জীবনে সামনের দিকে এগিয়ে নিয়ে যান। মহান রব আমাদের সফল করুন।

(লেখক ও গবেষক)